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千金-益母颗粒5別讓他人的言行綁架了你

发布时间:2020-02-15 08:58:28

【5】别让他人的言行绑架了你

阅读,只需一秒精彩,尽在掌握别人的语言和行为和你没有任何关系 别人所做的事,没有一件是因为你才去做的.所有的事都是他们自己要去做的.他们并没想想过... 别人的语言和行为和你没有任何关系 别人所做的事,没有一件是因为你才去做的所有的事都是他们自己要去做的他们并没想想过要去讨好你、伤害你、或影响你所有人都生活在自己的梦境、自己的心灵里;他们所在的世界和我们所在的世界完全不同就算是在非常个人化的情境下,就算别人直接侮辱了你,那也跟你没什么关系 他们所说的话、所做的事、所发表的意见都是根据他们自己脑子里的观念做出来的他们在接受教化的过程中被植入了一整套程序;他们的观点都是那套程序产生的 如果有人向你发表意见,说,“呀你真胖,”不要认为这话跟你有什么关系因为,事实上,这句话所代表的只不过是那个人自己的感觉、信条和观点而已那人企图喂毒药给你;如果你认为那句话跟你有关系,你就吞下了那毒药,毒药就成了你的了只要你认为他们说的话跟你有关系,你就会不断吞下他们的情绪垃圾,现在它们成了你的垃圾 但是,如果你不认为别人说的话跟你有什么关系,如果你能自觉地别人的影响,你就不会吞下别人的情绪垃圾如果能做到这一点,就算是身在地狱之中,你也会安然无恙这就是这一观念送给你的礼物:身处地狱,却不怕毒药侵蚀 不管对方有什么看法和感觉那都是对方的观念 如果你认为别人说的话或做的事与自己有关,你就会有被冒犯的感觉;如果你感到别人冒犯了自己,你就会极力扞卫自己的信条;如果你极力要证明自己的信条是对的,别人的信条是错的,你就会和别人发生冲突在这种情况下,就算是一件微不足道的小事也会演变成一场大闹剧 我就不在乎你对我的看法,我从不认为你的看法跟我有什么关系当你说“米格尔,你真棒,”时,我知道这与我无关;当你说“米格尔,你太差劲了,”时,我知道这也与我无关我知道,当你心情好的时候,你会告诉我,“米格尔,你真是个好人”但当你生我气的时候,你又会说,“喂米格尔,你这个魔鬼你太过份了”,不管你怎么说,我都不受影响 因为我知道自己是什么样的人,我不需要你接纳我,我不需要别人告诉我,“米格尔,你干得真不错”,或“天啊这种事你也干得出来”是的,我很清楚,并不是所有的事都和我有关系 不管你有什么看法,不管你有什么感觉,那都是你的问题,不是我的问题那是你看世界的方式,你的看法和感觉与我无关,因为它们是你脑子里化学反应的结果,不是我脑子里化学反应的结果你的观点都是从你自己的信条系统里生发出来的,所以,事实上,你对我的看法只与你自己有关;它与我没有任何关系 只对自己的行为负责,不再对别人的行为负责 如果你不再认定什么事都跟自己有关系,你就不会再依赖别人说的话,也不会再依赖别人做的事独立、客观、冷静地分析和判断,将成为你做决定的唯一依据你只相信自己,不再轻信别人;你只对自己的行为负责,不再对别人的行为负责如果你能真正理解这一点,如果你坚信别人的言行跟自己没有关系,你就不会再受那些轻率鲁莽的言行的伤害 只要你谨守这一观念,你就能怀着一颗完全开放的心“走遍天下不受伤”你可以大胆地告诉别人“我爱你”,因为你已经不再害怕别人的嘲笑和拒绝当你需要什么时,你不再害怕向别人开口当别人对你有所求时,你也可以坦然地告诉他“没问题”或“不可以”;你将不会再因为拒绝别人而内疚或自我审判,也不会再因为违心地答应别人而后悔或不快 这样,你就达到了“随心所欲”的境界这样,即使身在地狱之中,你也可以照样享受内心的平静和快乐这样,你就进人了极乐世界,你就斩断了自己和地狱间千丝万缕的联系(本文选自安般兰若) 阅读原文

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